Si nos detenemos a pensar en nuestro día a día encontraremos que éste está repleto de expectativas sobre cómo debemos pensar, sentir y actuar o cómo deben hacerlo los demás. Tiñen todas las áreas de nuestra vida: la personal, la social y la profesional. Y es que en todo proceso de intercambio personal se generan expectativas que representan la esperanza de conseguir algo para satisfacer nuestros deseos. Cuando nuestras expectativas las depositamos en los demás adoptamos una a

Blog dedicado a la salud, y a la actividad física.